Очень часто приходят письма с одним и тем же вопросом: "я занимаюсь уже целых ..., а у меня ничего не растет! Может быть мне нужно начать пользоваться стероидами?" Причем там, где у меня стоят многоточия, вписаны иногда такие сроки, что глаза на лоб лезут 
Например, "два месяца". Серьезно, было такое. Шутки шутками, а разобраться с этим нужно каждому. Ответ на такого рода письма почти всегда одинаковый - вся беда в том, что ты перекачиваешься. И не важно, с каким весом ты работаешь, все зависит только от твоих индивидуальных особенностей. Застопорился, "не идет" - снижай нагрузку. Занимался три раза в неделю - переходи на два. Делал за тренировку 10 упражнений - оставь пять. Не насилуй свой организм, он отлично отреагирует на небольшую нагрузку. А так получается, что ты зависаешь из-за перетренированности, что само по себе не сахар и здоровья не прибавляет, а потом, вместо того, чтобы дать телу опомниться, глушишь его чем-то сильнодействующим... Причем это как правило - недорогие и не самые качественные препараты.
Чтобы помочь тебе разобраться в отношении к стероидам, я позволил себе сделать некий обобщенный вывод-совет по материалам обсуждений на Форуме:
"... По поводу стероидов сложился уже ряд стандартных вопросов, ответы на которые определяют целесообразность их использования. Если на все с ходу ответишь "да", тогда волен решать сам, если хоть на один ответишь "нет" - забудь о стероидах как минимум на год.
Стаж занятий больше трех лет?
Возраст больше 20 лет?
В серьезных соревнованиях в ближайшие полгода участвовать собираешься?
чем отличаются по действию метандростенолон и нандролон знаешь?
Я повторю, стероиды требуют очень грамотного и осторожного обращения. Не уверен - не лезь, потом будешь горько жалеть. Если ты сейчас застопорился, это не значит, что ты дошел до своего предела, предел очень высоко. Просто ты неправильно тренируешься."
