Вторник, 25.07.2017, 07:35
 
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость спортзала · RSS
[ Новые сообщения · Зарегистрированые пользователи · Правила форума(читать всем!) · Поиск на Форуме · RSS ]


Страница 1 из 11
Форум по Бодибилдингу » Бодибилдинг-тренинг/питание/добавки/травмы/диеты и т.д » Питание » Анаболики (обсуждаем... кто чем пользуется :))
Анаболики
Banderas_adminДата: Пятница, 20.06.2008, 19:21 | Сообщение # 1
Администратор сайта
Группа: Администратор сайта
Сообщений: 55
Репутация: 50
Статус(off/on): Offline
Очень часто приходят письма с одним и тем же вопросом: "я занимаюсь уже целых ..., а у меня ничего не растет! Может быть мне нужно начать пользоваться стероидами?" Причем там, где у меня стоят многоточия, вписаны иногда такие сроки, что глаза на лоб лезут smile Например, "два месяца". Серьезно, было такое. Шутки шутками, а разобраться с этим нужно каждому.

Ответ на такого рода письма почти всегда одинаковый - вся беда в том, что ты перекачиваешься. И не важно, с каким весом ты работаешь, все зависит только от твоих индивидуальных особенностей. Застопорился, "не идет" - снижай нагрузку. Занимался три раза в неделю - переходи на два. Делал за тренировку 10 упражнений - оставь пять. Не насилуй свой организм, он отлично отреагирует на небольшую нагрузку. А так получается, что ты зависаешь из-за перетренированности, что само по себе не сахар и здоровья не прибавляет, а потом, вместо того, чтобы дать телу опомниться, глушишь его чем-то сильнодействующим... Причем это как правило - недорогие и не самые качественные препараты.

Чтобы помочь тебе разобраться в отношении к стероидам, я позволил себе сделать некий обобщенный вывод-совет по материалам обсуждений на Форуме:

"... По поводу стероидов сложился уже ряд стандартных вопросов, ответы на которые определяют целесообразность их использования. Если на все с ходу ответишь "да", тогда волен решать сам, если хоть на один ответишь "нет" - забудь о стероидах как минимум на год.

Стаж занятий больше трех лет?
Возраст больше 20 лет?
В серьезных соревнованиях в ближайшие полгода участвовать собираешься?
чем отличаются по действию метандростенолон и нандролон знаешь?

Я повторю, стероиды требуют очень грамотного и осторожного обращения. Не уверен - не лезь, потом будешь горько жалеть. Если ты сейчас застопорился, это не значит, что ты дошел до своего предела, предел очень высоко. Просто ты неправильно тренируешься."

 
Banderas_adminДата: Воскресенье, 22.06.2008, 10:13 | Сообщение # 2
Администратор сайта
Группа: Администратор сайта
Сообщений: 55
Репутация: 50
Статус(off/on): Offline
Анаболические стероиды - это класс фармакологических препаратов, которые по своей химической структуре и фармакологическому действию близки к тестостерону, являясь его производными. Они усиливают процессы синтеза нуклеиновых кислот, белка в клетках, различных ферментов и, благодаря этому, влияют практически на все виды обмена веществ в организме. Это, в конечном итоге, приводит к увеличению массы тела за счет усиленного роста мышечной ткани, уменьшению процента жировой ткани и приросту физической работоспособности: скоростно-силовых качеств и выносливости. Различают два эффекта действия тестостерона: андрогенный и анаболический. Андрогенный эффект (маскулизация) проявляется в развитии вторичных мужских половых признаков - рост и строение тела - узкий таз, широкие плечи, мужские черты лица, меньшая жировая прослойка, волосяной покров на лице, низкий голос, типичное для мужчин половое влечение, агрессивность в поведении и др. Анаболический эффект связан прежде всего с усиленным ростом мышечных тканей. Говоря о анаболическом стероиде с явным акцентом на первом слове, имеют в виду, во-первых, желательность именно этого эффекта, а, во-вторых, как бы в противовес термину "андрогенный" подчеркивают, что в стероиде путем изменения молекулярной структуры тестостерона сделана попытка усилить функцию воздействия на рост тканей и затормозить функцию усиления вторичных половых признаков. Следует отметить, что препаратов, которые бы в полной мере соответствовали этим требованиям, пока создать не удалось, и практически все анаболические стероиды обладают выраженным андрогенным действием. Молекула естественного тестостерона искусственно модифицировалась с целью придания свойства усваиваться организмом более медленно для пролонгации анаболического эффекта. Известно, что если принять дозу чистого тестостерона, то в результате естественных обменных процессов он будет быстро выведен из организма печенью, не успев оказать какого-либо заметного влияния на мышечную ткань и другие процессы, например, обеспечивающие повышение выносливости при выполнении физической работы. Для достижения анаболического эффекта препарат должен "задержаться" в организме, несколько раз пройти через кровеносную систему, прежде чем будет выведен из организма. Этого пытаются достичь путем утяжеления молекул, введения в химическую структуру стероида дополнительных радикалов (ряда химических соединений), использования различных лекарственных форм анаболических препаратов. От самой этой лекарственной формы (таблетка, капсула, масляный раствор для внутримышечных инъекций, ректальная свеча и др.) зависят длительность действия препарата и сила эффекта, а также токсичность. Попадая в ток крови, анаболические стероиды связываются с транспортными белками и в таком связанном виде разносятся по всем органам. Все стероиды плохо растворяются в воде и хорошо в липидах (жирах). Поэтому они накапливаются в липидных структурах клеточных мембран и других жировых депо, из которых затем они могут длительное время вовлекаться в кровоток. На этот эффект и рассчитаны лекарственные формы анаболических стероидов в масляных растворах. Следовательно, если применять стероидные препараты в масляных растворах, то они будут обладать свойствами гораздо более длительного воздействия на организм. Энтеральное (через желудочно-кишечный тракт) и парентеральное (минуя желудочно-кишечный тракт) введение отличаются тем, что в первом случае препарат "пройдет" через печень и будет подвержен действию ее трансформирующих ферментов, которые нейтрализуют действие стероидов, а во втором случае удастся обойти эти системы, пока стероид не сделает "второй оборот" по кровеносной системе и не встретится с этими системами трансформации. В печени анаболические стероиды претерпевают химические модификации и в виде связанных соединений выводятся из организма с мочой. На этом этапе их и могут обнаружить специалисты службы антидопингового контроля. Следует знать, что таблетированные стероиды достаточно токсичны для печени. Стероиды , предназначенные для введения в организм с помощью инъекций, как правило, менее токсичны. В организме человека анаболическим эффектом обладают также соматотропин (соматотропный гормон - СТГ) и гонадотропин - гормоны гипофиза. Первый из них действует непосредственно на ткани и органы, второй увеличивает синтез эндогенного тестостерона в организме. Оба запрещены к применению в спорте МК МОК.
 
NirifokДата: Четверг, 08.06.2017, 12:16 | Сообщение # 3
Дистрофан
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус(off/on): Offline
зачет
 
Форум по Бодибилдингу » Бодибилдинг-тренинг/питание/добавки/травмы/диеты и т.д » Питание » Анаболики (обсуждаем... кто чем пользуется :))
Страница 1 из 11
Поиск:

Конструктор сайтов - uCoz